-
ਅਪਰਾਇਟ ਬਾਈਕ ਬਨਾਮ ਰਿਕੰਬੈਂਟ ਬਾਈਕ: ਕਿਹੜਾ ਸਟਾਈਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਤੁਲਨਾ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲਾ ਕਾਰਡੀਓ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਅੰਡਾਕਾਰ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਇੱਕ ਬੰਦ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਚੇਨ ਗਤੀ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਰਨ, ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਡਾਕਾਰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਏਅਰ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਕਾਰਡੀਓ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣਨ ਦੇ 10 ਕਾਰਨ
ਜਾਣ-ਪਛਾਣ: ਏਅਰ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਏਅਰ ਰੋਇੰਗ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਇੱਕ ਫਲਾਈਵ੍ਹੀਲ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਰੋਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰੋਇੰਗ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਪੱਧਰ ਅਨੁਪਾਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। Ac...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਸਪੋ ਮਿਊਨਿਖ 2022 ਵਿਖੇ ਜ਼ਿਆਮੇਨ ਤਾਈਕੀ ਸਪੋਰਟਿੰਗ ਗੁਡਜ਼ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ
ਸਾਂਝੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇਕੱਠੇ! ISPO MUNICH 2022 ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਮਿਊਨਿਖ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਾਈਕੀ ਇਸ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਬੂਥ ਹਾਲ C3 ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਬੂਥ ਨੰਬਰ C3.124-8 ਹੈ। ਸ਼ੋਅ ਲਈ 7 ਨਵੀਨਤਮ ਅੰਡਾਕਾਰ, ਰੋਵਰ, ਏਅਰ ਬਾਈਕ ਅਤੇ ਸਪਿਨਿੰਗ ਬਾਈਕ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅੰਡਾਕਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ
ਅੰਡਾਕਾਰ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਅੰਡਾਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ... ਵਿੱਚ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੀਏ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੋਵਰ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਰੋਵਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਰੋਵਰ ਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਵਰ ਵੀ ਖਾਸ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਰੋਵਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ